(相关资料图)
牛肉中含有优质蛋白,可以起到一定增长肌肉的作用。而且牛肉中的肌氨酸含量也高于其他食物,对于肌肉增长也有一定的促进作用。但吃牛肉是否能够长肌肉,与食用方法有一定关系。
X 关闭
Copyright © 2015-2022 北方培训网版权所有 备案号:京ICP备2021034106号-50 联系邮箱: 55 16 53 8@qq.com